건강 100세

  • 홈
  • 태그
  • 방명록

건강#코골이#수면무호흡증 1

단순한 잠버릇이 아니다 — 내가 겪은 코골이와 수면무호흡증

아내가 "죽은 줄 알았다"던 그 밤내가 지금보다 몸무게가 훨씬 많이 나가던 시절의 이야기다. 어느 날 아내가 잔뜩 놀란 얼굴로 말했다. 자다가 내가 코를 어찌나 요란하게 골던지, 그러다 갑자기 숨이 뚝 끊겨 한참을 조용하기에 "혹시 죽은 건 아닌가" 싶어 깜짝 놀라 흔들어 깨웠다는 것이다. 숨이 멎은 시간이 그렇게 길게 느껴졌다고 했다. 정작 나는 아무것도 기억하지 못했다. 밤새 그런 일이 반복되는데도 본인은 전혀 알지 못한다는 것, 그것이 이 병의 가장 무서운 점이었다. 그 일을 겪고서야 나는 코골이가 단순한 잠버릇이 아니라는 걸 알게 됐다. 오늘은 흔하지만 결코 가볍지 않은 코골이와 수면무호흡증에 대해 의학 자료를 토대로 정리해 본다.코골이와 수면무호흡증은 무엇인가코골이는 수면 중 호흡하는 공기가 좁..

건강 지식 2026.07.16
이전
1
다음
더보기
프로필사진

건강 100세

우리가 몰랐던 깊이 있는 건강 지식이나 상식, 또는 건강을 지키는 방법이나 웰빙 방법등을 전문가나 전문 기관의 자료를 근거로 알려드리는 블로그입니다

  • 분류 전체보기 (139) N
    • 건강 지식 (87) N
    • 건강 정보 (16) N
    • 건강한 음식 (2)
    • 콩팥(신장)건강 (8)
    • 건강검진 (2)
    • 한방, 한의학 (3)
    • 비뇨기계통 질환 (4)
    • 비만.다이어트 (7)
    • 혈관.심장계통질환 (5)

최근글과 인기글

  • 최근글
  • 인기글

최근댓글

공지사항

페이스북 트위터 플러그인

  • Facebook
  • Twitter

Archives

Calendar

«   2026/08   »
일 월 화 수 목 금 토
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

방문자수Total

  • Today :
  • Yesterday :

Copyright © Daum Corp. All rights reserved.

티스토리툴바