건강 100세

나이가 들면서 동네 병원보다 대학병원을 찾는 일이 조금씩 늘어났습니다. 저뿐만 아니라 가족들의 진료 때문에 대학병원을 예약하고 함께 다녀온 적도 여러 번 있었습니다.처음에는 대학병원이라면 예약만 하면 바로 진료를 받을 수 있을 것이라고 생각했습니다. 하지만 실제로는 생각보다 기다려야 하는 일도 많았고, 예약 과정도 예상보다 복잡했습니다.몇 번의 경험을 거치면서 '이런 것만 미리 알았더라면 훨씬 수월했을 텐데.' 하는 생각이 들었습니다. 오늘은 대학병원을 예약하며 직접 느꼈던 점을 정리해 보려고 합니다.대학병원은 아프다고 바로 갈 수 있는 곳이 아니었다처음 대학병원 예약을 하려고 했을 때 가장 놀랐던 것은 진료 날짜였습니다.'다음 주쯤 진료를 받을 수 있겠지.'이렇게 생각했는데 인기 있는 진료과는 한 달,..

병원에서 진료를 받고 처방전을 들고 약국으로 가는 일은 이제 우리 일상에서 흔한 일이 되었습니다. 그런데 돌이켜보면 예전의 저는 약국에서 약만 받아 들고 곧바로 집으로 오는 경우가 대부분이었습니다.약사가 복용법을 설명해 주셔도 "네, 알겠습니다." 하고 대답만 했지, 정작 궁금한 것은 제대로 묻지 못했습니다.하지만 가족들의 병원 진료가 잦아지고 저 역시 여러 종류의 약을 복용하는 일이 생기면서 생각이 달라졌습니다. 약사는 단순히 약을 건네주는 사람이 아니라 약을 가장 잘 아는 전문가라는 것을 알게 되었기 때문입니다.지금은 약국에 가면 꼭 확인하는 몇 가지가 있습니다. 별것 아닌 것 같지만, 이 질문들이 약을 더 안전하고 효과적으로 복용하는 데 큰 도움이 되었습니다.1. 이 약은 언제 먹는 것이 가장 좋습..

이를 악물게 하던 한밤중의 통증밤에 곤히 자다가 갑자기 종아리가 뒤틀리듯 아파 잠에서 깬 경험, 나에게는 꽤 익숙한 일이었다. 흔히 '쥐가 났다'고 말하는 그 현상인데, 한번 시작되면 두 다리가 돌처럼 뭉쳐 어찌나 아픈지, 10분 가까이 이를 악물고 다리를 진정시키려 애쓰곤 했다. 소리라도 지르고 싶은 통증이었다. 신기하게도 요즘은 그런 일이 거의 없다. 그래서 문득 궁금해졌다. 그때는 왜 그렇게 자주 밤마다 다리에 쥐가 났던 걸까. 이참에 야간 다리 경련이라 부르는 이 현상의 정체를 의학 자료를 토대로 제대로 정리해 보기로 했다.야간 다리 경련이란 무엇인가의학적으로는 '국소성 근육 경련'이라 부르는 이 증상은, 내 의지와 상관없이 근육이 갑자기 강하게 수축한 뒤 쉽게 풀리지 않는 상태를 말한다. 주로 ..

딸의 집에서 하룻밤, 그날 이후 시작된 고생우리 집에서 비염으로 가장 크게 고생한 사람은 이제 한 아이의 아빠가 된 아들이다. 아들의 비염은 대학생 시절 어느 하루를 계기로 시작됐다. 서울에서 혼자 직장 생활을 하던 딸의 집에 놀러 갔던 날이었다. 딸이 키우던 고양이의 털이 방바닥과 베개, 이불에 잔뜩 묻어 있는 방에서 하룻밤을 자고 난 뒤, 아들의 얼굴이 벌겋게 달아오르고 콧물과 기침이 걷잡을 수 없이 심해졌다. 곧바로 병원에서 치료를 받았지만, 그때부터 아들의 기나긴 비염과의 싸움이 시작됐다. 그 뒤로 한약이며 비염에 좋다는 온갖 약을 다 먹어 봤지만 좀처럼 낫지 않았고, 지금은 병원에서 처방받은 약으로 버티며 지내고 있다. 아내 역시 환절기만 되면 주체할 수 없이 흐르는 콧물로 고생하는 계절성 비염..